To miejsce, które łączy
sport, zdrowie i dobroć

Poznaj SIÓDEMKĘ – lokalną siłownię i saunę w Dąbrowie Górniczej, w dzielnicy Gołonóg.

Przy ul. Kasprzaka 5 tworzymy przestrzeń do treningu siłowego, funkcjonalnego i cardio. Możesz pracować nad siłą i sylwetką, poprawiać kondycję i wydolność, spalać kalorie albo przygotowywać swoje ciało do sezonu narciarskiego, górskiej wyprawy czy kolejnego sportowego wyzwania.

Twój trening nie musi wyglądać zawsze tak samo. Bo każdy z nas przychodzi tutaj z innym celem.

Nie każdy trening musi oznaczać kolejny rekord.

Są osoby, które ćwiczą, żeby wzmacniać mięśnie, poprawiać sprawność i lepiej radzić sobie z codziennymi obciążeniami. Są też takie, które po kontuzji, wypadku czy innym zdarzeniu losowym wracają do aktywności — po zakończeniu leczenia lub rehabilitacji i zgodnie z zaleceniami specjalisty.

DUŻO MOŻLIWOŚCI. TWÓJ SPOSÓB NA TRENING.

Na naszej siłowni znajdziesz maszyny izotoniczne, wolne ciężary oraz strefę cardio.

Jednym z naszych atutów jest szeroki wybór hantli z przeskokiem ciężaru co 1 kg. Dzięki temu łatwiej precyzyjnie zwiększać obciążenie, dopasować ciężar do swoich możliwości i obserwować własny progres.

Ale SIÓDEMKA to nie tylko maszyny.

Do dyspozycji masz również worek bokserski, wall balle, worki treningowe do wykroków, stepy, gumy i taśmy treningowe oraz duży wybór uchwytów do bramy. Dzięki temu możesz łączyć trening siłowy, funkcjonalny i kondycyjny według własnych potrzeb.

Możesz trenować mocno. Możesz spokojnie budować formę. Możesz poprawiać kondycję, pracować nad sylwetką albo przygotowywać się do konkretnego sportowego celu.

To Twój trening. Ty decydujesz, czego dzisiaj potrzebujesz.

TROCHĘ POWIETRZA. DOSŁOWNIE.

Kiedy pogoda na to pozwala, otwieramy duże drzwi naszej sali.

Wpada świeże powietrze, pojawia się naturalny przewiew, a pomiędzy kolejnymi seriami możesz na chwilę oderwać wzrok od ciężarów i spojrzeć na świat za drzwiami.

Bo komfort treningu tworzą czasami również takie drobiazgi.

TRENING SIĘ KOŃCZY. TY MOŻESZ ZOSTAĆ TROCHĘ DŁUŻEJ.

Po wysiłku możesz skorzystać z naszej sauny z aromaterapią. To przestrzeń, w której można zwolnić, odpocząć po treningu i znaleźć chwilę tylko dla siebie.

Przy recepcji znajdziesz również nasz sklep z odżywkami i produktami sportowymi. Oferujemy przede wszystkim produkty Olimp Sport Nutrition, Trec Nutrition oraz WK DZIK.

Na miejscu przygotowujemy koktajle, a także sprzedajemy batony i przekąski proteinowe, wodę mineralną, napoje OSHEE oraz inne produkty dla osób aktywnych.

ALE OD ŚRODKA SIÓDEMKA TO PRZEDE WSZYSTKIM LUDZIE.

Może przywita Cię właściciel, Grzegorz Korniluk, a może ktoś z naszej załogi.

Możesz przyjść, zrobić trening i wrócić do swoich spraw. Ale możesz również zostać chwilę dłużej i porozmawiać.

O treningu. O kolejnym rekordzie. O pracy. O planach. O zwyczajnym dniu. A czasami również o sprawach, o których mówi się znacznie trudniej.

W SIÓDEMCE jest miejsce na różne rozmowy. Łatwe i ciężkie. Tak jak trening.

I NADAL CHCEMY WIĘCEJ.

SIÓDEMKA rozwija się razem z ludźmi, którzy ją tworzą. Mamy kolejne pomysły na rozwój naszej siłowni w Dąbrowie Górniczej i zwiększenie możliwości, jakie możemy dać naszej społeczności.

Dlatego jesteśmy otwarci na rozmowy z partnerami, sponsorami i firmami, które chciałyby rozwijać się razem z nami.

Interesują nas współprace, które dają realną wartość obu stronom — poprzez sport, wydarzenia, zawody oraz działania dla lokalnej społeczności.

Masz pomysł? Porozmawiajmy.

SIÓDEMK.A – SIŁOWNIA I SAUNA W DĄBROWIE GÓRNICZEJ

Sprzęt daje możliwości. Ludzie tworzą miejsce.
A każdy z nas może wykorzystać je trochę inaczej.