To miejsce, które łączy
sport, zdrowie i dobroć

SIÓDEMK.A – więcej niż siłownia. Od 2013 roku razem z Wami!

Siłownia i Sauna SIÓDEMK.A w Dąbrowie Górniczej to lokalny klub sportowy działający od 2013 roku. Znajdujemy się w dzielnicy Gołonóg, przy ul. Kasprzaka 5.

Od ponad 13 lat tworzymy miejsce, w którym aktywność fizyczna łączy się z regeneracją, zdrowym stylem życia i budowaniem relacji międzyludzkich.

Nie jesteśmy kolejną anonimową siłownią. Jesteśmy miejscem tworzonym przez ludzi i dla ludzi, niezależnie od ich wieku, doświadczenia, kondycji fizycznej czy sytuacji życiowej.

Wierzymy, że każdy zasługuje na możliwość zadbania o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Każdy z nas ma swoją historię

Przez lata działalności nauczyliśmy się, że za każdym człowiekiem stoi inna historia.

Wiemy, czym jest kryzys finansowy, walka z uzależnieniem, utrata pewności siebie czy trudności związane ze zdrowiem psychicznym.

Rozumiemy również, jak wymagające mogą być zmagania z własnym ciałem, bólem, nadwagą, niedowagą czy zaburzeniami odżywiania.

Nie oceniamy. Nie porównujemy. Nie oczekujemy, że każdy będzie miał takie same możliwości.

W SIÓDEMK.CE celebrujemy nawet najmniejsze postępy. Pierwszy samodzielny trening, poprawę kondycji, odzyskanie motywacji czy odwagę, aby po długiej przerwie ponownie zadbać o siebie.

Wspieramy dobrym słowem, rozmową i życzliwością.

Wiemy, że nie wszystkie trudności można rozwiązać podczas treningu. Wierzymy jednak, że aktywność fizyczna, przyjazne otoczenie i kontakt z drugim człowiekiem mogą być wartościowym elementem dbania o siebie.

Nie musisz być w najlepszej formie, żeby do nas przyjść.

Trening, zdrowie i profesjonalne wsparcie

Nasza siłownia w Dąbrowie Górniczej jest otwarta zarówno dla osób początkujących, jak i doświadczonych miłośników sportu.

Pomagamy rozwijać siłę, poprawiać kondycję, zwiększać sprawność fizyczną oraz budować zdrowe nawyki.

W naszym zespole pracują trenerzy personalni, a także dietetyk kliniczny, który może wspierać osoby potrzebujące indywidualnego podejścia do żywienia.

Rozumiemy, że prawidłowe odżywianie nie zawsze sprowadza się do liczenia kalorii czy redukcji masy ciała. To również budowanie zdrowej relacji z jedzeniem, uwzględnianie indywidualnych potrzeb organizmu oraz troska o zdrowie.

Osobom zmagającym się z problemami zdrowotnymi przypominamy, że aktywność fizyczna i wsparcie żywieniowe powinny być odpowiednio dostosowane do ich możliwości, a w razie potrzeby prowadzone we współpracy ze specjalistami ochrony zdrowia.

Po treningu zapraszamy również do naszej sauny fińskiej z aromaterapią, która stanowi przestrzeń odpoczynku i relaksu.

Nasza historia – ma blisko 14 lat doświadczenia i wytrwałości

SIÓDEMK.A powstała w 2013 roku i od tego czasu nieustannie się zmienia.

Przez lata mierzyliśmy się z wieloma wyzwaniami, zarówno organizacyjnymi, jak i gospodarczymi.

Szczególnym okresem była pandemia COVID-19, która postawiła całą branżę fitness przed ogromnymi trudnościami.

W tym czasie prowadziliśmy również działalność szkoleniową jako Centrum Sportu SIÓDEMK.A, starając się zachować ciągłość naszej działalności i rozwijać sportową edukację.

Te doświadczenia nauczyły nas wytrwałości, odpowiedzialności i szukania rozwiązań nawet w najtrudniejszych sytuacjach.

Dziś nadal rozwijamy nasz klub, dbamy o wyposażenie, bezpieczeństwo oraz jakość świadczonych usług.

Wola walki to decyzja – to hasło, które ma dla nas szczególne znaczenie.

Pomagamy, bo wiemy, jak ważne jest wsparcie

SIÓDEMK.A to również działalność społeczna i charytatywna.

Organizujemy i wspieramy akcje pomocowe, kierując naszą uwagę przede wszystkim na osoby znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej.

Szczególnie bliskie są nam inicjatywy na rzecz:

• Ośrodka Interwencji Kryzysowej,

• Domu Samotnej Matki,

• Placówki Opiekuńczo-Wychowawczej.

W działania angażujemy naszych klientów, pracowników i przyjaciół klubu.

Wierzymy, że nawet niewielka pomoc może mieć ogromne znaczenie dla drugiego człowieka.

SIÓDEMK.A w życiu sportowym Dąbrowy Górniczej

Jesteśmy aktywnym uczestnikiem lokalnego życia sportowego.

Wspieramy wydarzenia sportowe w Dąbrowie Górniczej, w tym biegi, zawody oraz inicjatywy zachęcające mieszkańców do aktywności fizycznej.

Jako partner wydarzeń sportowych promujemy ruch, integrację i zdrowy styl życia wśród mieszkańców Dąbrowy Górniczej oraz Zagłębia Dąbrowskiego.

Regularnie organizujemy również własne zawody sportowe dla klientów SIÓDEMK.I, umożliwiając im sprawdzenie swoich możliwości, rozwijanie sportowych pasji i wspólne świętowanie osiągnięć.

Nie zapominamy o integracji i dobrej zabawie.

W naszym kalendarzu pojawiają się między innymi Halloween, andrzejkowe wróżby, wspólne ubieranie choinki, wydarzenia urodzinowe oraz inne inicjatywy związane z porami roku i świętami.

Chcemy, aby nasz klub był miejscem, w którym powstają nie tylko sportowe osiągnięcia, ale również znajomości i dobre wspomnienia.

Z nami nie będziesz sam

W SIÓDEMK.CE wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na szacunek, zrozumienie i możliwość rozpoczęcia czegoś od nowa.

Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz trenować, wracasz po długiej przerwie, chcesz poprawić kondycję, czy po prostu szukasz miejsca, w którym poczujesz się swobodnie.

Nie obiecujemy, że każdy trening będzie łatwy.

Obiecujemy jednak, że będziemy traktować Cię z życzliwością i szacunkiem.

Z nami nie będziesz sam.

To nie tylko hasło reklamowe. To idea, która towarzyszy nam od początku działalności.

Zapraszamy do SIÓDEMK.I!

Szukasz siłowni w Dąbrowie Górniczej, w dzielnicy Gołonóg?

Chcesz rozpocząć treningi siłowe, poprawić kondycję, skorzystać z pomocy trenera personalnego, konsultacji dietetycznej lub odpocząć w saunie fińskiej?

Zapraszamy do naszego klubu!

SIŁOWNIA I SAUNA SIÓDEMK.A

Dąbrowa Górnicza – Gołonóg
ul. Kasprzaka 5
Tel. 515 741 660

SIÓDEMK.A – więcej niż siłownia.

Wola walki to decyzja.