Pn.-Pt. 6:30-22:00 Sob. 8:00-20:00 Niedz. 11:00-19:00 i Św. 11:00-17:00 +48 515 741 660




Witaj w świecie Sportu

Wszystko tkwi w umyśle,
siła, wola, motywacja.




Akceptujemy Karty:Honorujemy karty: MultiSport, OK System, Fitprofit

Siłownia / O Nas

Otwarcie i udostępnienie obiektu sportowego było marzeniem, które zrodziło się z fascynacji do sportu, kulturystyki oraz dożycia długiego
wieku w sprawnej formie i młodym wyglądzie. Dlatego w kwietniu 2013 roku powstała siódemk.A ! siłownia pasji, sportu, zamiłowania do
kulturystyki, smukłej sylwetki, dobrego samopoczucia i zdrowego trybu życia.
Siłownia siódemk.A to miejsce wspólnego zainteresowania i zintegrowania, w której będziecie się Tu czuli pewnie i koleżeńsko.

Czytaj Dalej >>

Nasi Partnerzy

Cennik

Zapraszamy do korzystania z Naszych usług i życzymy Wam udanego treningu!!
Zapoznaj się z naszą ofertą.
L.P. Rodzaj członkostwa Cena
KARNETY
1 Wejście jednorazowe siłownia z sauną 15 zł
2 Karnet tygodniowy 45 zł
3 Karnet dwutygodniowy U-59zł, N-69 zł
4 Karnet kwartalny U-260zł, N-295 zł
5 Karnet 8 wejść w ciągu miesiąca 79 zł
6 Karnet 1 miesiąc N-109zł, U-95 zł
7 1/2 rodzinnego 95 zł
8 Karnet rodzinny dla dwóch osób 190 zł
9 Karnet rodzinny dla trzech osób 273 zł
10 Karnet grupowy dla trzech osób N-99zł, U-85 zł
11 Karnet grupowy dla sześciu osób N-94zł, U-81 zł
Są to ceny podstawowe - przedłużając u nas karnet na kolejny miesiąc dostaniesz Rabat - sprawdzaj też promocje u Nas w siłowni
USŁUGI DODATKOWE
1.Plan treningowy - 70 zł
2.Plan żywieniowy - 80 zł
3.Pakiet "3 w 1" - 150 zł
4.Trening personalny od 60zł do 70 zł

Galeria



Sprzęt

W skład sali do ćwiczeń wchodzą maszyny izotoniczne, które pracują nad wzmocnieniem i rzeźbą ciała, urządzenia aerobowe poprawiają kondycję i ogólnorozwojową sprawność ruchową oraz mają na celu poprawić wydolność fizyczną naszego organizmu.

Wszystkie urządzenia posiadają certyfikaty dopuszczenia do użytkowania profesjonalnego.

W siłowni siódemk.A znajdują się maszyny HBP, HES i Marbo Sport jednofunkcyjne z obciążeniami stosu nawet do 350kg oraz urządzenia na wolny ciężar.
W skład urządzeń wchodzą między innymi biceps horyzontalny, triceps, urządzenie do podciągania, butterfly, wyciąg górny, wyciąg dolny, brama, suwnicę Smitha oraz wiele innych.


Oprócz urządzeń znajdują się :

Ławki poziome, ławka ujemna, dodatnie, ławka na barki, cztery ławeczki regulowane, ławki rzymskie, poręcze do podciągania i skłonów do mięśni brzucha, gryfy olimpijskim, zestawy obciążeń od 1,25kg do 25kg (razem 1,5 tony!), maszyny typu hamer na wolne ciężary, które dadzą Tobie niesamowity efekt treningu !

Siłownia nie może funkcjonować bez klatki do przysiadów oraz stanowiska do martwego ciągu, te oczywiście znajdują się i w Naszej siłowni.

Gryfy łamane, kratownicę, modlitewniki, gryfy proste, krótkie (wszystkie dostosowane do obciążeń olimpijskich) zestaw hantli ogumowanych od 2 kg do 50 kg firmy HES, oraz sztangielki stalowe od 1 kg do 10 kg to wszystko w Najfajniejszej siłowni siódemk.A

Jednak zanim chcielibyśmy skorzystać z urządzeń dźwiganiu większych bądź mniejszych ciężarów pamiętajmy o rozgrzewce, którą możemy wykonać na urządzeń cardio; bieżnie, orbitreki oraz AMT (połączenie steperu i orbitreku) są do Waszej dyspozycji. Skakanki, hul hop, piłki, ketle, skrzynia czy też wałki rolujące to dodatkowe akcesoria przeznaczone z myślą urozmaicenia Twojego treningu w studio sportu – siłownia siódemk.A

Zatem zapraszamy na super trening w studio sportu – siłownia siódemk.A
Ps. dla Naszych klientów organizujemy zawody i loterie z nagrodami :)

Nasi Trenerzy

Damian Madejski

Instruktor Kulturystyki

Damian Madejski - to nie tylko chłopak z tytułem Polskiej Akademii Sportu instruktora sprawności ruchowej to instruktor, który wprowadzi Cię w świat kulturystyki i modelowaniu Twojej sylwetki.
Jako młody chłopak trenował zapsy i piłkę nożną co spowodowało że i dziś sport to jego życie. Trzyma się odpowiedniej diety a treningów nie odpuszcza.
Idzie z duchem czasu, inwestuje w wiedzę a seminaria, w których bierze udział pozwalają poszerzać horyzonty i jeszcze bardziej udoskonalać twoj i swój trening
Damian doskonale wie że idealna sylwetka to pasmo zdrowych nawyków ale nawet jeśli zrobisz sobie przerwe to z pomocą instruktora przegonisz innych, którzy próbują tylko ćwiczyć a nie trenować
Zgłoś się do Damiana Madejskiego faceta z pasją do sportu.
Kontakt: 531-279-634

Damian Wygoda

Trener Personalny

Damian Wygoda - dyplomowany trener personalny - tytuł trenera otrzymał po uzyskaniu dobrych wyników z teoretycznego i praktycznego egzaminu w jednym z najlepszych centrów szkoleniowych - Bodyshaping Academy. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im.Jerzego Kukuczki w Katowicach na wydziale Fizjoterapia. Pasjonat sportu i zdrowego stylu życia. Zajmuje się organizacją amatorskich rozgrywek piłki nożnej w których również sam bierze czynny udział. "Kto nie idzie do przodu, ten się cofa" - Damian stale poszerza swoją wiedzę w zakresie treningu,dietetyki i medycyny sportowej uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Aktualnie odbywa obszerne 4-poziomowe szkolenie z Dietetyki i Suplementacji u Jakuba Mauricza - czołowego dietetyka polskich zawodników sportów walki. W przyszłości nadal ma zamiar poszerzać swoje trenerskie horyzonty by jeszcze lepiej dbać o wygląd, kondycję fizyczną, a przede wszystkim o zdrowie swoich klientów. Jeżeli chcesz by Damian pomógł osiągnąć Ci zamierzony cel.
Zapraszamy do współpracy Kontakt: 535-806-962

Kontakt

Godziny otwarcia
Poniedziałek - Piątek: 6:30 - 22:00
Sobota: 8:00 - 20:00
Niedziela i Święta: 11:00 - 19:00
Kontakt
Tel. kom. +48 515 741 660
Email: siodemk.a@o2.pl
Facebook
Adres
siłownia siódemk.A
ul. Marcina Kasprzaka 5
41-303 Dąbrowa Górnicza
X
Sport


facebook