Pn.-Pt. 7:00-22:00 Sob. 8:00-20:00 Niedz i Św. 12:00-20:00 +48 515 741 660




Witaj w świecie Sportu

Wszystko tkwi w umyśle,
siła, wola, motywacja.




Akceptujemy Karty:Honorujemy karty: MultiSport, OK System, Fitprofit

Siłownia / O Nas

Otwarcie i udostępnienie obiektu sportowego było marzeniem, które zrodziło się z fascynacji do sportu, kulturystyki oraz dożycia długiego
wieku w sprawnej formie i młodym wyglądzie. Dlatego w kwietniu 2013 roku powstała siódemk.A ! siłownia pasji, sportu, zamiłowania do
kulturystyki, smukłej sylwetki, dobrego samopoczucia i zdrowego trybu życia.
Siłownia siódemk.A to miejsce wspólnego zainteresowania i zintegrowania, w której będziecie się Tu czuli pewnie i koleżeńsko.

Czytaj Dalej >>

Nasi Partnerzy

Oferta

Zapraszamy do korzystania z Naszych usług i życzymy Wam udanego treningu!!
Zapoznaj się z naszą ofertą klikając dalej.

Dalej >>

Galeria



Sprzęt

W skład sali do ćwiczeń wchodzą maszyny izotoniczne, które pracują nad wzmocnieniem i rzeźbą ciała, urządzenia aerobowe poprawiają kondycję i ogólnorozwojową sprawność ruchową oraz mają na celu poprawić wydolność fizyczną naszego organizmu.

Wszystkie urządzenia posiadają certyfikaty dopuszczenia do użytkowania profesjonalnego.

Wiadomo też że każdy trening powinniśmy zacząć od rozgrzewki i tu dysponujemy urządzeniami typu cardio tj bieżnie, orbitreki, ergonometr, rowerki.

W siódemc.E znajdują się maszyny jednofunkcyjne z obciążeniami na stosach firmy HBP, HES i Marbo np biceps, triceps, urządzenie do podciągania, butterfly wyciąg górny, wyciąg dolny, brama ze stosami obciążeń, suwnicę Smitha ze wspomaganiem i wiele innych

Stanowiska na wolne ciężary


– dwie ławki poziome, ławka ujemna i dodatnia, ławka na barki, cztery ławeczki regulowane, ławki rzymskie, poręcze do podciągania i skłonów do mięśni brzucha, gryfy olimpijskim (do 650kg), zestawy obciążeń (talerze) 0d 1,25kg do 25kg (razem 1,5 tony!), maszyny hamer na wolne obciążenia (mięśnie pleców i klatki) które dadzą Tobie niesamowity efekt treningu, gdyż każda ręka pracuje niezależnie od drugiej!

– klatkę do przysiadów i martwego ciągu,

– dodatkowo; gryfy łamane, kratownicę, modlitewniki, gryfy proste krótkie (wszystkie dostosowane do obciążeń olimpijskich) zestaw hantli ogumowanych od 2 kg do 50 kg firmy HES, oraz stalowe od 1 kg do 10 kg.

''Po Treningu'' Po solidnym treningu można odpocząć na wygodnym narożniku i oddać się konwersacji z przyjaciółmi popijając np świeży sok z owoców, koktajle odżywcze lub kawę. W naszym Studio stawiamy przede wszystkim na bezpieczeństwo i zdrowy aspekt ćwiczeń, nie zapominając jednocześnie o relaksie i dobrym samopoczuciu naszych Klientów. Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom stworzyliśmy Studio zarówno dla ciała jak i ducha. Siódemk.A to nie tylko trening, to styl życia !

Zapraszamy do korzystania z Naszych usług i życzymy Wam udanego treningu!!

Nasi Trenerzy

Damian Madejski

Instruktor Kulturystyki

Damian Madejski - to nie tylko chłopak z tytułem Polskiej Akademii Sportu instruktora sprawności ruchowej to instruktor, który wprowadzi Cię w świat kulturystyki i modelowaniu Twojej sylwetki.
Jako młody chłopak trenował zapsy i piłkę nożną co spowodowało że i dziś sport to jego życie. Trzyma się odpowiedniej diety a treningów nie odpuszcza.
Idzie z duchem czasu, inwestuje w wiedzę a seminaria, w których bierze udział pozwalają poszerzać horyzonty i jeszcze bardziej udoskonalać twoj i swój trening
Damian doskonale wie że idealna sylwetka to pasmo zdrowych nawyków ale nawet jeśli zrobisz sobie przerwe to z pomocą instruktora przegonisz innych, którzy próbują tylko ćwiczyć a nie trenować
Zgłoś się do Damiana Madejskiego faceta z pasją do sportu.
Kontakt: 531-279-634

Damian Wygoda

Trener Personalny

Damian Wygoda - dyplomowany trener personalny - tytuł trenera otrzymał po uzyskaniu dobrych wyników z teoretycznego i praktycznego egzaminu w jednym z najlepszych centrów szkoleniowych - Bodyshaping Academy. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im.Jerzego Kukuczki w Katowicach na wydziale Fizjoterapia. Pasjonat sportu i zdrowego stylu życia. Zajmuje się organizacją amatorskich rozgrywek piłki nożnej w których również sam bierze czynny udział. "Kto nie idzie do przodu, ten się cofa" - Damian stale poszerza swoją wiedzę w zakresie treningu,dietetyki i medycyny sportowej uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Aktualnie odbywa obszerne 4-poziomowe szkolenie z Dietetyki i Suplementacji u Jakuba Mauricza - czołowego dietetyka polskich zawodników sportów walki. W przyszłości nadal ma zamiar poszerzać swoje trenerskie horyzonty by jeszcze lepiej dbać o wygląd, kondycję fizyczną, a przede wszystkim o zdrowie swoich klientów. Jeżeli chcesz by Damian pomógł osiągnąć Ci zamierzony cel.
Zapraszamy do współpracy Kontakt: 535-806-962

Kontakt

Godziny otwarcia
Poniedziałek - Piątek: 7:00 - 22:00
Sobota: 8:00 - 20:00
Niedziela i Święta: 12:00 - 20:00
Kontakt
Tel. kom. +48 515 741 660
Email: siodemk.a@o2.pl
Facebook
Adres
siłownia siódemk.A
ul. Wybickiego 7A
41-300 Dąbrowa Górnicza
X
Sport


facebook